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塑料项链、塑料吊坠本身对人体是否有害，取决于其材质、制造工艺以及个人的敏感程度。
1、材质：大部分塑料项链和吊坠是由聚氯乙烯（PVC）、聚乙烯（PE）等材质制成，这些材料在正常情况下对人体是安全的，如果某些塑料产品使用了低劣的、不环保的材质，可能会释放有毒物质，长时间佩戴可能对皮肤产生刺激或引发过敏。
2、制造工艺：如果塑料首饰经过了严格的品质控制及安全测试，其安全性会更高，一些塑料首饰在生产过程中可能经过了高温处理，使其更加安全无害。
3、个人敏感程度：部分人群对塑料材质可能较为敏感，长时间佩戴可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，对于此类人群，即使是安全的塑料首饰也可能引发不适。
如果塑料项链和吊坠的材质安全、制造工艺良好，并且符合相关安全标准，那么它们对人体应该是安全的，为了确保安全，建议购买正规渠道、有品质保障的塑料首饰，并避免长时间佩戴，特别是在夏季出汗较多时，以减少皮肤与塑料接触的时间，如果佩戴后出现皮肤不适，应立即停止佩戴并寻求医生的建议。